Tweet Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они способствуют...
Далее...
Tweet Если мы сейчас посетим современный йога- центр, то первое, что нам бросится в глаза – это преобладание женской аудитории на занятиях. Почти в каждом центре йоги в расписании можно видеть женские классы йоги, при этом мужские классы встречаются...
Далее...
Tweet Вы когда-нибудь задумывались над тем, что йога способна сохранить молодость кожи, а также избавить от заболеваний, которые свойственны кожному покрову? Конечно, не следует забывать, что йога — это не панацея, но она издавна известна своим...
Далее...
Tweet Многие люди, приходящие на занятия йогой, преследуют одну из своих целей – снижение веса. И почему-то большинство уверено, что йога им в этом поможет. И это до определённой степени так, но только до определённой. Давайте разберём эту тему...
Далее...
Tweet 1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.3. Утром после...
Далее...
Tweet В данной статье мы расскажем об основных видах пищи, которые согласно Аюрведе не являются полезными для нашего организма. Замороженная или подогретая еда В Аюрведе «безжизненной пищей» называется еда, которая пролежала ночь. Она не может...
Далее...
Tweet Начнем с того, что занятия йогой, несомненно, очень полезны для суставов. Но не всякие, в этом вся загвоздка. На форумах не утихают словесные баталии, которые с точки зрения одних – помогают обезопасить суставы, а с точки зрения других являются...
Далее...
