Об авторе

Уткатасана

Уткатасана

Tweet От слова «утката» — сильный, яростный, неровный. Эта асана похожа на сидение на воображаемом стуле. Эффект: Эта поза ликвидирует тугоподвижность плечей, исправляет мелкие дефекты ног, укрепляет лодыжки, способствует равномерному развитию...

Далее...

Адхо Мукха Шванасана

Адхо Мукха Шванасана

Tweet Адхо — «направленный вниз», мукха — «лицо», швана — «собака». Эта асана напоминает потягивающуюся собаку с головой, опущенной вниз. Эффект: Эта поза устраняет усталость и возвращает потерянную энергию. Она очень оживляет.   Техника:  1....

Далее...

ЙОГА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЙОГА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

Tweet Древнее учение йоги  пришло к нам благодаря великому мудрецу Патанджали. Главная цель этой практики – привнести равновесие и гармонию в жизнь человека,  избавиться  от внутреннего психического напряжение и получить удовольствие от самого...

Далее...

ТРЕНИНГ: КАК ПРИВЛЕЧЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ЭНЕРГИЮ ПРОЦВЕТАНИЯ?

ТРЕНИНГ: КАК ПРИВЛЕЧЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ЭНЕРГИЮ ПРОЦВЕТАНИЯ?

Tweet   Олег Гадецкий психолог-тренер, автор уникальных методик личностного роста. В своих тренингах использует как методы западной психологии, так и восточные техники медитации и йоги. Автор книги «Лучшие психологические техники, или что делать,...

Далее...

ТРЕНИНГ: «Техника эффективного прощения денег».Секреты процветания и богатства.

ТРЕНИНГ: «Техника эффективного прощения денег».Секреты процветания и богатства.

Tweet  Вот один из способов, который, на мой взгляд, очень хорошо помогает пересмотреть и  изменить к лучшему  свою финансовую ситуацию. С большим удовольствием делюсь с Вами, уважаемый читатель, этим чудодейственным методом. Видеопрактикум...

Далее...

ТРЕНИНГ: «Эффективное прощение себя»

ТРЕНИНГ: «Эффективное прощение себя»

Tweet Не так давно я познакомилась с великолепной методикой известного психолога А. Свияша — «Техника эффективного прощения». Первая моя реакция после прочтения информации о методе, была довольно скептической, но опробовав (ради любопытства) ее...

Далее...

ВЛИЯНИЕ ЙОГИ НА ХАРАКТЕР И УМ ЧЕЛОВЕКА

ВЛИЯНИЕ ЙОГИ НА ХАРАКТЕР И УМ ЧЕЛОВЕКА

Tweet  В настоящее время, мы можем наблюдать за тем, как увлечение йогой с каждым годом становится все более популярным. Однако, часто,  даже практикующие йогу люди, думают, что это всего лишь одно из направлений физического развития. Что-то вроде...

Далее...
Страница 50 из 50« Первая...102030...4647484950