Об авторе

Аюрведические принципы: Капха-доша

kaphabalanceХарактеристика типа Капха:

Крепкое телосложение, большая физическая сила и выносливость.

Трудно запоминает новую информацию, но имеет хорошую долгую память.

Спокойная энергичность, плавность и изящество движений.

Долгий, продолжительный сон.

 

Мягкая, спокойная натура, не склонная к гневу.

Склонность к тучности.

Медленное пищеварение, небольшой аппетит.

Прохладная, ровная, плотная, бледная кожа, часто жирная.

Любящий, терпимый, прощающий.

Собственнический инстинкт, самодовольство.

Основное свойство этого типа — умение расслабиться. Капха доша в качестве структурной основы организма отвечает за стабильность и ровность, в ней сосредоточены резервы физической силы, которой наделены крепкие, здоровые носители Капхи. Аюрведа считает этих людей счастливыми, поскольку они, как правило, отличаются прекрасным здоровьем и, кроме того — у них спокойное, светлое, умиротворенное мироощущение. Для Капхи очень характерно

Долго раздумывать, прежде чем принять определенное решение.

Медленно просыпаться, долго лежать в постели и непременно выпить чашечку кофе после того, как встал.

Довольствоваться статусом-кво и уметь сохранять его, примиряя других.

Уважать чувства других людей и испытывать к ним настоящую симпатию.

Находить эмоциональное удовольствие в еде.

Изящно двигаться, иметь увлажненные глаза и ходить скользящей походкой, даже переизбытке веса.

Организм с преобладанием Капхи достаточно силен, чтобы сопротивляться болезни. Кроме хорошего телосложения, люди этого типа отличаются дородностью, широкими бедрами и (или) плечами. Они легко прибавляют в весе — им достаточно лишь взглянуть на еду, чтобы набрать в весе. Поскольку сбросить вес не так уж легко, они часто становятся тучными, когда равновесие доши нарушено. Однако люди не очень крепкого сложения также могут принадлежать к этому типу или к типу с двойной дошей, как, например, Вата-Капха, которые могут быть даже худыми. Этот тип выдает прохладная, ровная, плотная, бледная кожа, часто жирная. Большие, мягкие, «оленьи» (словно бы полные молока) тоже в высшей степени свойственны им. Любая черта в лице или фигуре, которая намекает на спокойствие и стабильность, свидетельствует о преобладании Капха доши в этом человеке. У женщин этого типа часто полное, кругловатое лицо или чуть застывшая красота эпохи Ренессанса.

Представители этого типа очень медлительны. Из всех трех дошей, люди, принадлежащие к типу Капха, медленнее всего запоминают новое, но зато у них долгая память и со временем они прекрасно овладевают своим предметом. Они медленно усваивают новые знания, но подходят к ним методически. В состоянии дисбаланса их одолевает скука и они ходят с тяжелой головой.

Главное для людей этого типа — развиваться и прогрессировать. Любая застойная ситуация превращает их стабильность в инерцию, они должны быть уверены, что двигаются вперед. Капха доша дает нам ощущение внутренней сохранности и спокойствия, а это весьма существенно для здорового человека.

По материалам: varna.kz

 


Понравилась статья, поделитесь ее с друзьями!


Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Оставить свой комментарий