Об авторе

Обратная сторона медали: стресс от йоги

Обратная сторона медали: стресс от йоги

Tweet Несмотря на то, что йога, вроде бы, помогает привести нервы в порядок и освободиться от последствий городских стрессов, для многих людей посещение занятия превращается в настоящее испытание. Пытаясь вовремя придти на урок и найти свободное место в...

Далее...

Как приучить себя заниматься йогой регулярно

Как приучить себя заниматься йогой регулярно

Tweet Где взять столько силы воли, чтобы сделать занятия йогой регулярными? Как воспитать такую силу воли? Ведь каждый, кто пытался заниматься дома, знает, как нелегко это сделать. Всегда найдется множество отговорок и возможностей пожалеть себя. А ведь...

Далее...

Магнитный корректор осанки Posture Support — панацея от болей в спине

Магнитный корректор осанки Posture Support — панацея от болей в спине

Tweet Магнитный корректор осанки Posture Support — это уникальное устройство, помогающее современному человеку избавиться от болей в спине, скорректировать осанку и улучшить общее состояние организма! Современный человек, независимо от социального...

Далее...

Как выбрать свой стиль йоги

Как выбрать свой стиль йоги

Tweet Зачастую новичкам сложно определиться со стилем йоги. Но  и те, кто занимается  йогой уже несколько лет, сталкиваются с такой же проблемой и порой хотят поменять метод практики. В этом нет ничего плохого, т.к. люди меняются. Выбирая вид йоги,...

Далее...

Строение человека согласно учению йоги

Строение человека согласно учению йоги

Tweet СТРОЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА СОГЛАСНО ЙОГЕ Опираясь на учение Йоги, мы состоим из пяти тел или кош (слово «коша» в переводе с санскрита  означает оболочка): 1. Аннамайя коша – физическое тело или тело пищи. 2. Пранамайя коша – праническое, энергетическое...

Далее...

Польза йоги при современном образе жизни

Польза йоги при современном образе жизни

Tweet Сочетание приятного напряжения и глубокого расслабления придает большую значимость йоге при современном ритме жизни.     Уникальность упражнений йоги состоит в сочетании активного напряжения и глубокого расслабления и правильного дыхания....

Далее...

Травмы в практике йоги

Травмы в практике йоги

Tweet Йогу можно сравнить с высококачественным и очень производительным инструментом, который при правильном применении способен принести большую пользу человеку, при неправильном – причинить огромный вред. Исходя из этого, давайте остановимся на...

Далее...
Страница 3 из 812345...Последняя »