О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

КОМПЛЕКСЫ АСАН

images (1)

Раздел «Комплексы асан»

 

 Комплекс Хатха-йога начального уровня ;

— Комплекс Хатха-йога для начинающих

Комплекс  Аштанга Виньяса йоги» 

Динамический комплекс йоги

Йога для похудения 

Комплекс «Хатха-йога для начинающих» с Владимиром Зайцевым

Утренний комплекс «Сурья Намаскар»

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук

Вводный цикл йоги для начинающих с Андреем Сидерским

Комплекс асан йоги с Михаилом Барановым

Йога для начинающих

Вернуться в раздел «Все статьи»