Об авторе

ТРЕНИНГ: «Эффективное прощение себя»

935993489

Не так давно я познакомилась с великолепной методикой известного психолога А. Свияша — «Техника эффективного прощения». Первая моя реакция после прочтения информации о методе, была довольно скептической, но опробовав (ради любопытства) ее на себе я убедилась в мощнейшем ее эффекте. С тех пор периодически ее использую и чувствую реальный позитивный результат. Именно поэтому имею огромное желание поделиться с вами данной техникой и ниже привожу презентацию этого метода, предоставленную самим автором:

«Многие люди имеют в прошлом события, о которых хотелось бы забыть. Предательства, измены, оскорбления, обманы, хамство, насилие – эти и подобные события вызывали у нас сильнейшую эмоциональную реакцию. Мы с чем-то были не согласны, но нас никто не слушал. Мы пытались помочь с самыми благими намерениями – нас посылали подальше. И так далее.

Наряду с этим мы очень часто бывали недовольны собой. Мы где-то что-то не успели сделать и подвели хороших людей. Мы сравнивали себя с другими людьми и ощущали свою неполноценность. Нам нужно было принимать решения, но мы боялись ошибиться и затягивали ответ, в итоге  только усиливалось недовольство собой. Порой казалось, что наш мир очень ненадежен, поэтому мы испытывали    множество страхов за жизнь и безопасность близких нам людей, да и себя самих.

Все эти переживания оставили свои следы в нашем теле!

Возможно, в эту минуту ни одно воспоминание не тревожит вас. Но это не значит, что они исчезли из вашей жизни.
Вам хочется таскать всю эту эмоциональную грязь в себе?

Конечно, нет. Поэтому нужно срочно  принимать  меры, чтобы избавиться от неприятных воспоминаний и вытекающих из них новых переживаний.

Как можно это сделать?

Все уже есть!

Да, такой прием существует, и он называется «Эффективное прощение». Он соединяет достоинства приемов, использующих технику прямых указаний своему Подсознанию, и дыхательную  практику.

Что  это дает?

В результате использования этого приема вы получаете:

  • уникальную возможность самостоятельно  очистить свое тело от любых энергетических блоков, которые вы сумели накопить за годы своей жизни. В результате такой чистики вы выходите  из-под неосознаваемого  влияния ваших эмоциональных блоков на ваши  поступки.
  •  возможность выйти из надоевших вам конфликтов,  освободиться от чувства вины, всех прошлых обид, жажды мщения, недовольства собой и всего остального, что отравляет вам жизнь сегодня.
  • после избавления от эмоциональных блоков вы начнете принимать более осознанные и более правильные решения, которые сделают вашу жизнь более гармоничной и радостной. Правда, для сохранения этого состояния на длительное время вам придется поработать над снижением значимости ваших ожиданий (отказа от идеализаций), но эта работа будет проходить быстро и приносить вам дополнительное  удовольствие.
  • по вашему телу потекут потоки высвобожденной энергии, вы  станете более активны, деятельны, бодры, готовы к взятию новых вершин в любой сфере вашей деятельности,
  • из вашего тела уйдут сами собой некотрые заболевания, котрые были порождены  эмоциональными блоками,
  • вы получите возможность слышать подсказки вашего Подсознания  и впредь, если ваше тело будет подавать болевой сигнал, вы не будете сразу долбать по нему болеутоляющими средствами, а будете пытаться понять, чего хочет  донести до вас ваше тело через эти сигналы. А поняв их, вы будете стараться впредь заботиться о своем теле.
  • ваши возможности в формировании нужных вам событий вырастут в в десятки раз. Правда, для их эффективного  использования вам придется научиться правильно формулировать ваши цели и отличать истинные желания от ложных.
  • ваша жизнь изменится в лучшую сторону в самых разных сферах деятельности. У вас могут наладиться прежде очень дискомфортные  отношения с самыми разными людьми  дома, на работе, в бизнесе.  Вас станут обходить стороной неприятности (правда, на начальном этапе может быть обострение ситуации, но вы пройдете это обострение с улыбкой).
  • в общем, вы стоите на пороге таких больших позитивных перемен, о которых  вы могли только мечтать.

Чем за это придется платить?

Как вы понимаете, бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

Платить придется.  Но не деньгами, а собствеными усилиями.  Усилиями по преодолению сопротивления ваших эмоциональных блоков.  Они ведь  возникли в вашем теле не просто так, а с самыми лучшими намерениями.

Например, чтобы помочь вам  сделать окружающих вас людей  чище, честнее, порядочнее, ответственнее и так далее. Вы искренне стремились к этой цели, но эти люди не хотели меняться. В итоге вы вынуждены были перейти в состояние раздражения, гнева или  обиды. И все блоки, порожденные вами в этих переживаниях,нацелены на помощь вам в вашем  светлом порыве сделать  окружающих вас людей лучше.

Еще вы могли стремиться сделать лучше саму (самого) себя.  Уменьшить вес, быть более ответственной, всегда выполнять все дела ТОЛЬКО самым лучшим образом, или еще что-то, столь же замечательное.  Естественно, иногда что-то не получалось, и тогда у вас возникало чувство вины, недовольство  собой или раздражение на себя.  Эти переживания тоже породили эмоциональные блоки, «заряженные»на ваше собственное совершенствование.

Естественно, что они будут сопротивляться  вашей попытке избавиться от них. Ведь вам пока не удалось реализовать свои замечательные намерения, а блоки  как раз созданы для помощи вам в этой борьбе. Значит, вы собираетесь сделать ошибку, пытаясь убрать блоки.  Сопротивление блоков  может быть очень сильным и вызывать самые  неприятные ощущения, вплоть до тошноты.

Вы должны преодолеть это  сопротивление  своих эмоциональных блоков, иначе  вам не получить всех тех позитивных перемен, которые перечислены выше.

Так что рекомендуем прямо сейчас сказать себе:  «Я настроен(а) на позитивные перемены и уверенно иду к ним, невзирая на возможное сопротивление. Я сам(а) решаю, как мне жить, и не потерплю, чтобы мои прошлые переживания заблокировали мне радостное будущееЯ уверенно иду к моей внутренней свободе!».

А дальше — вперед, к исполнению этого обязательства.

 

 

Материал взят с сайта  А.Свияша

 


Понравилась статья, поделитесь ее с друзьями!


Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Оставить свой комментарий