О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

«Подводные камни» в практике йоги

«Подводные камни» в практике йоги

Tweet На днях мы провели встречу с таким вот названием и отвечали на вопросы  самых разных людей – и про секту, и про секс, и про палочки, и про медитацию, и про многое другое  . Внизу – 11  вопросов, которые задают нам чаще всего. Также хочу уточнить, что...

Далее...

Йогатерапия при болях в шее и спине

Йогатерапия при болях в шее и спине

Tweet Эти 8 поз йоги спасут тебя от боли в шее и позвоночнике. Попробуй — это просто класс! Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти...

Далее...

О женской самооценке

О женской самооценке

Tweet Когда женщина  достаточно счастлива в плане общения с друзьями, в общении с близкими людьми, когда она чувствует себя самодостаточной, когда ее отношения с близкими и родственниками стали теплей, ближе, то в этом случае она способна  легко...

Далее...

Аюрведа и алкоголь

Аюрведа и алкоголь

Tweet Поводом для написания статьи послужило это письмо:Я-любитель выпить. Могу иногда выпить немного коньяку или виски. А вот красное сухое вино люблю больше, оно- частый гость на моем столе. Как относится аюрведа к алкоголю? Заранее вам...

Далее...

Йога для пожилых людей

Йога для пожилых людей

Tweet Йога для пожилых людей имеет целый ряд нюансов, которые необходимо учитывать для выполнения корректной и безопасной практики. Понятие старость не применимо к тем, кто на регулярной основе занимается йогой, так как от гибкости и здоровья...

Далее...

Уникальное действие йоги на организм человека

Уникальное действие йоги на организм человека

Tweet В основе практики хатха-йоги лежит система физических упражнений, состоящих из элементов, именуемых асанами. Слово «асана» переводится с санскрита как «поза, положение тела, форма«. Каждая асана есть особое гимнастическое упражнение,...

Далее...

Анантасана

Анантасана

Tweet Анантасана — поза блюдца. Тело человека в этой позе действительно напоминает маленькое блюдечко. Эффект: Анантасана благотворно воздействует на область таза, тонизирует подколенные сухожилия, облегчает боли в спине и предотвращает развитие...

Далее...
Страница 19 из 52« Первая...10...1718192021...304050...Последняя »