О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

Ардха Навасана

Ардха Навасана

Tweet «Ардха» значит половина. «Нава» — это лодка или судно. Тело в этой позе напоминает по форме лодку, отсюда название. Эффект: Ардха Навасана укрепляет мышцы живота, спины и бедер. Неглубокое, но равномерное дыхание в этой позе массирует...

Далее...

Замуж за успешного и богатого

Замуж за успешного и богатого

Tweet Статья психолога Юлии Судаковой Ко мне приходит множество различных запросов о замужестве.  ♥ Хочу замуж за богатого и заботливого! ♥ Хочу замуж за лидера, известного человека! ♥ Хочу, чтобы будущий муж был сильным, успешным, процветающим! ♥ Хочу,...

Далее...

Аюрведа: режим дня (Диначарья)

Аюрведа: режим дня (Диначарья)

Tweet Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни)аюрведа предписывает каждому индивидууму определённый распорядок дня (дина – день, а ачарья – поведение). Специфические...

Далее...

Йога завтрак

Йога завтрак

Tweet В Древней индийской медицинской науке Аюрведе, понятие Агни (огонь пищеварения) для метаболизма человека и его здоровья является одним из основополагающих. Для того чтобы пищеварение было эффективным, каждая клетка организма снабжалась...

Далее...

Йога в офисе или как избавиться от стресса

Йога в офисе или как избавиться от стресса

Tweet Если вы работаете в офисе, то, вероятно, время от времени испытываете состояние физического напряжения. Весьма возможно, что вы испытываете и умственное напряжение, являющееся результатом постоянных усилий справиться со своими обязанностями и...

Далее...

Аюрведические принципы: Капха-доша

Аюрведические принципы: Капха-доша

Tweet Характеристика типа Капха: Крепкое телосложение, большая физическая сила и выносливость. Трудно запоминает новую информацию, но имеет хорошую долгую память. Спокойная энергичность, плавность и изящество движений. Долгий, продолжительный...

Далее...

Аюрведические принципы: Питта-доша

Аюрведические принципы: Питта-доша

Tweet Характеристика типа Питта: Среднее телосложение, рост и выносливость. Светлая или красноватая кожа. Предприимчивость характера, любит вызов. Острый ум. Отвращение к солнцу, к жаре.   Точная, четкая артикуляция. Хороший аппетит и сильная жажда,...

Далее...
Страница 20 из 52« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »