О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

Йогатерапия для здоровья суставов

Йогатерапия для здоровья суставов

Tweet Начнем с того, что занятия йогой, несомненно, очень полезны для суставов. Но не всякие, в этом вся загвоздка. На форумах не утихают словесные баталии, которые с точки зрения одних – помогают обезопасить суставы, а с точки зрения других являются...

Далее...

Йога в домашних условиях

Йога в домашних условиях

Tweet Заниматься йогой необходимо регулярно — так же, как регулярно нужно спать, есть, принимать лекарства. Если занятия йогой проходят только раз или два в неделю в группе, то этого недостаточно, чтобы йога проявила весь свой целебный эффект....

Далее...

10 причин отказаться от сахара

10 причин отказаться от сахара

Tweet Во всём мире содержание сахара во многих продуктах питания является нормой. Люди ведут сладкий образ жизни, который вредит их здоровью, даже не осознавая этого. Так что же мы получаем вместе с сахаром? 1. Кариес Едим мы шоколадный батончик или пьём...

Далее...

Аюрведа: ценные советы по питанию

Аюрведа: ценные советы по питанию

Tweet Аюрведа с санскрита переводится как «знание жизни». Это практическая наука содержащая в себе методики, которые позволяют оздоравливать тело и дух. Эта наука будет очень полезна тем, кто хочет похудеть. Можно выделить 10 основных правил, которые...

Далее...

Аюрведический метод бросить курить

Аюрведический метод бросить курить

Tweet Дипак Чопра — американский эндокринолог, родившийся в Индии, глубоко привержен многовековой традиции индийской медицины — Аюрведы, использующей врачующую силу разума. В своих книгах он объединяет восточную и западную философии медицины и...

Далее...

Применение ароматерапии в Аюрведе

Применение ароматерапии в Аюрведе

Tweet В Аюрведе применяется несколько уровней лечения. На самом простом из них пациенты могут лечиться самостоятельно. К таким видам лечения можно отвести ароматерапию или лечение эфирными маслами. Однако перед началом лечения следует разобраться в...

Далее...

Принципы адекватного питания

Принципы адекватного питания

Tweet В 70-х годах появилась экспериментально обоснованная теория питания российского ученого Александра Михайловича Уголева и термин «адекватное питание». Наибольшее значение Уголев придавал индивидуальной потребности человека в энергетических и...

Далее...
Страница 22 из 52« Первая...10...2021222324...304050...Последняя »