О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

Йога для похудения: правда или вымысел?

Йога для похудения: правда или вымысел?

Tweet Встречали  ли вы когда-нибудь настоящего йога, страдающего от лишнего веса, одышки и повышенной утомляемости? Нет? И это неудивительно. В мировой практике йога уже не первое десятилетие применяется как эффективнейший инструмент для избавления от...

Далее...

Зачем заниматься йогой?

Зачем заниматься йогой?

Tweet Гибкость Все мы знаем, что гибкость — одно из основных двигательных качеств человека. Она связана с эластичностью мышц, связок, подвижностью суставов. К сожалению, мы наблюдаем, что с возрастом гибкость утрачивается, тело становится более...

Далее...

Правильное питание в практике Хатха-Йоги

Правильное питание в практике Хатха-Йоги

Tweet Пища должна быть не обильной и простой. Продукты, используемые для приготовления пищи — свежими и, по возможности, максимально натуральными. Целесообразно избегать длительных и многочисленных кулинарных операций. Чем проще — тем лучше....

Далее...

Владимир Довгань: Как завоевать сердце мужчины

Владимир Довгань: Как завоевать сердце мужчины

Tweet Интересная точка зрения на этот вопрос у известного тренера по личностному росту и развитию Владимира Довганя. В этом видео он раскрывает некоторые секреты «изнутри крепости». Будучи сам успешным и состоявшимся мужчиной, он дает ценные...

Далее...

Йога для лица

Йога для лица

Tweet Очень часто в погоне за вечной молодостью  женщины сталкиваются с такой закономерностью: мышцы лица с возрастом постепенно теряют свою эластичность и упругость. И даже самые дорогостоящие крема в определенный момент уже не дают ожидаемого...

Далее...

Очищение организма: шаткармы

Очищение организма: шаткармы

Tweet Всем известно, что несбалансированное питание и пагубные привычки способствуют накоплению в тканях нашего организма  различных шлаков, токсинов и других нечистот, забивающих каналы тела. Основной целью йоги является собственно разблокировка...

Далее...

Йога при межпозвоночной грыже

Йога при межпозвоночной грыже

Tweet Достаточно распространенным недугом в наше время среди прочего является межпозвоночная грыжа. Это заболевание, при котором происходит «выпячивание» фиброзного кольца, которое расположено в теле позвонка, за границы его анатомической нормы. В...

Далее...
Страница 29 из 52« Первая...1020...2728293031...4050...Последняя »