О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

Видеокурс «Йога для здоровья»

Видеокурс «Йога для здоровья»

Tweet Хотите получить максимальный эффект от практики йоги? Доверьтесь профессионалам! Курс «Йога для здоровья» создан настоящим мастером! Не мифическим тренером, который только несколько месяцев назад узнал о йоге, а теперь решил называть себя...

Далее...

Курс «Здоровая спина за 30 дней»

Курс «Здоровая спина за 30 дней»

Tweet Спина и позвоночник — основа здоровья Те, у кого есть хотя бы небольшие проблемы со спиной, не увидят в этом высказывании преувеличения. В организме нет второстепенных органов, важен каждый из них, но позвоночник, неся на себе вес тела, служит...

Далее...

Комплекс асан йоги при болях в спине

Комплекс асан йоги при болях в спине

Tweet Можно сказать, что спина, и позвоночник в частности, являются одним из главных объектов в йогатерапии, поскольку на них приходится основная нагрузка, а также через позвоночник проходят основные нервные каналы, соединяющие мозг и органы. Йога для...

Далее...

Массаж стоп согласно Аюрведе

Массаж стоп согласно Аюрведе

Tweet Массаж стоп, по восточным представлениям, помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине, так как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма и...

Далее...

16 советов для практики асан йоги

16 советов для практики асан йоги

Tweet Одним из важных и наиболее трудных нюансов практики асан является понимание того, каким наилучшим образом нужно войти в конкретную форму и как правильно выйти из неё.Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам в практике асан:1. Всегда...

Далее...

Cостояние здоровья = образ мыслей

Cостояние здоровья = образ мыслей

Tweet Правильное отношение к себе и окружающим — это основа здорового образа жизни. Научитесь контролировать свои мысли, свой эмоциональный настрой — и вам станет легче жить. Какие же мысли приводят к болезни? Какова связь наших мыслей с...

Далее...

Топ 10 щелочных продуктов для Вашего рациона

Топ 10 щелочных продуктов для Вашего рациона

Tweet Кислоты главным образом используются для домашней уборки, но ведь ваш желудок не кухонная раковина.Современный рацион, на который сильно влияют сегодняшние СМИ и кабальное потребительство, является очень кислотным. Вы хоть раз видели рекламу по...

Далее...
Страница 4 из 52« Первая...23456...102030...Последняя »