О чем этот сайт?

Цель данного проекта - создание открытого информационного пространства, где все любители и почитатели АЮРВЕДЫ и ЙОГИ могут общаться, обмениваться опытом, а также получать много ценной и полезной информации, которая поможет грамотно выстроить личную практику и тем самым укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и обрести внутреннюю гармонию. Одним словом, насладиться теми прекрасными результатами, которые дарует практика ЙОГИ в сочетании с древней наукой о здоровой и долгой жизни - Аюрведой!

ПРОГИБЫ НАЗАД

02_oblegchit_1

 

АСАНЫ: ПРОГИБЫ НАЗАД

 

Уштрасана (поза верблюда)

Урдхва Дханурасана

Дви Пада Випарита Дандасана

Бхекасана (поза лягушки)

Урдхва Мукха Шванасана (собака, смотрящая вверх)

Бхуджангасана (поза змеи)

Дханурасана

Макарасана (поза крокодила)

Шалабхасана (поза кузнечика)

 

Вернуться в каталог асан